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quarta-feira, 31 de julho de 2013

Arraiá julino do PSL DF integra nova safra do partido

Arraiá julino do PSL DF integra nova safra do partido

Por Clarice Gulyas



Com decoração impecável, muita música e comidas típicas, o arraiá do Partido Social Liberal (PSL) do Distrito Federal (DF) reuniu dezenas de pessoas no último sábado (27/7), no Clube dos Bombeiros, na Asa Sul. A intenção do evento foi promover a integração da nova safra de participantes e filiados do partido, além de aprofundar a união entre equipe política, amigos e familiares. O PSL DF comemorou ainda a recente inauguração das zonais do Gama, Cruzeiro, Paranoá e Taguatinga.

Na ocasião, o presidente do PSL DF, Newton Lins, falou da importância do estreitamento dos laços de amizade dentro do partido e destacou que o grupo político deve ser visto como união fraterna e familiar. 

"Partido não precisa ser uma coisa fria, não precisa ser uma coisa de interesses obscuros como a gente está vendo por aí. Um partido pode ser um grupo de amigos, de pessoas que querem crescer juntas e transformar seu vizinho, sua cidade, sua rua e contaminar as pessoas com o bem. Precisamos trocar os maus pelos bons. E é assim que a gente faz.", afirmou.

Já Joacinara Jansen Costa, presidente regional do PSL Mulher DF, agradeceu o empenho e dedicação dos organizadores e participantes da festa, muitos, vestidos à caráter. Entre outros pontos, ela enfatizou o toque de amor deixado em cada enfeite e comida preparada pelos filiados na primeira festa do partido no DF. 

"Essa festa foi feita com carinho, com amor. Tudo o que foi visto aqui, desde a toalha de mesa, o casal de bonecos, placas e balões, tudo foi confeccionado pelas mulheres e homens do PSL. Quero agradecer à Maristela, Joyce, Socorro, Maíra, minha secretária Érica, e a todos que participaram.", disse.

Para Maristela Correa Costa, presidente da novíssima zonal do PSL Cruzeiro, o esforço na participação da organização do evento valeram à pena. Os bonecos de palha e isopor criados por ela tornaram-se pontos de visitação na entrada da festa, onde quase ninguém resistiu fotografar ao lado do casal caipira.

"Levei três dias para fazer esses bonecos. Como a festa é caipira tem que ter essa decoração e valeu à pena, eles chamaram a atenção de todo mundo e ajudou a fazer o clima da festa. Nunca participei de uma festa tão linda assim", comemora a design de moda.










terça-feira, 23 de julho de 2013

Dia do Escritor: Brasil ainda carece de bons livros infantis com temas ambientais, afirma escritora Nurit Bensusan

Dia do Escritor: Brasil ainda carece de bons livros infantis com temas ambientais, afirma escritora Nurit Bensusan
 
Bióloga brasiliense foi contemplada recentemente com o prêmio “O Melhor para a Criança”, maior da literatura infanto-juvenil brasileira





Neste Dia do Escritor, celebrado nesta quinta (25/7), Brasília tem motivos para se orgulhar. Isso porque a obra Labirintos – Parques Nacionais, da bióloga e escritora brasiliense, Nurit Bensusan, foi premiada, recentemente, com o selo “O Melhor para a Criança”, na categoria informativo, pela Fundação Nacional do Livro Infantil e Juvenil (FNLIJ). O prêmio é considerado o maior voltado para a literatura infantil no Brasil. Labirintos, que já foi adotado em escolas do DF e, inclusive, parques nacionais de outros Estados, oferece aos leitores mirins uma viagem por 12 parques nacionais brasileiros por meio de ilustração diferenciada e curiosidades divertidas. Obra faz parte do projeto de popularização da ciência da autora, que desenvolve jogos de cartas e livros para a criançada de forma personalizada.


Outras obras infantis de Nurit, já reconhecida por publicar outros 12 títulos com temas específicos voltados para a ciência e o meio ambiente para o público adulto, são: Rio + 20, 21, 22... (lançado na Rio + 20) e Quanto Dura Um Rinoceronte?, que ganhou o selo de Altamente Recomendável pela FNLIJ.

Doutora em Educação e mestre em Ecologia, Nurit Bensusan conta como começou a escrever: “Na verdade eu sempre gostei bastante de divulgação cientifica. A ideia de explicar assuntos relacionados à ciência para um público leigo sempre me atraiu, e escrever foi algo que me aconteceu naturalmente. Começou com a oportunidade de escrever um ou outro artigo que eram divulgados em colunas de jornais e sites e em 2000, lancei meu primeiro livro intitulado "Seria Melhor Mandar Ladrilhar?”, relembra a colunista do blog Nosso Planeta, do portal O Globo.

Idealizadora da Biolúdica, empresa que há quase dois anos lança jogos e livros sobre ciências e meio ambiente para o publico infanto-juvenil, Nurit revela que o trabalho com crianças é especialmente gratificante. “O público infantil é diferente do adulto, não só por terem outra forma de se interessar pelas coisas, sem a relação utilitarista que gente grande costuma ter, mas também por terem uma empatia muito forte pelos assuntos ambientais. Conservar essa empatia pode fazer muita diferença para o futuro”, afirma a bióloga que atualmente trabalha em um novo livro de perguntas e respostas, também voltado para os baixinhos. 

Para ela, ajudar a popularizar a ciência entre as crianças é um dos trabalhos mais importantes de sua carreira, pois, no Brasil, ainda faltam obras sobre ciência e meio ambiente de qualidade para esse tipo de público. “A maioria das obras de divulgação cientifica, especialmente quando voltadas às crianças, tendem a simplificar ao máximo o tema, tornando-se superficiais e pobres de informações. Acredito que a maneira correta não está em simplificar, mas em manter a complexidade e profundidade do tema, apenas explicando de uma maneira melhor, e mantendo a leitura interessante e agradável”, ressalta.


Reconhecimento
O maior reconhecimento do trabalho de Nurit Bensusan com as crianças veio em março de 2013, quando os livros Labirintos – Parques Nacionais e Quanto Dura um Rinoceronte? foram expostos na Feira de Bolonha, na Itália, a maior feira mundial voltada para literatura infantil. Em maio, a obra Labirintos foi escolhida como a melhor do Brasil, na categoria Informativo, pela Fundação Nacional do Livro Infanto e Juvenil (FNLIJ). Prêmio entregue, anualmente, aos autores dos melhores livros para crianças, é uma espécie de “Oscar” da literatura infantil brasileira. “Escrever para crianças sobre temas biológicos e ambientais é um enorme prazer, e ter o meu trabalho reconhecido pela FNLIJ é muito gratificante”, comemora a pesquisadora ambiental. 

Outros trabalhos

Além do sucesso de trabalhos infantis como “Quanto Dura um Rinoceronte?”, obra preferida de Nurit, que é uma resposta biológica ao verso “Quanto dura um rinoceronte depois de ser enternecido?”, de Pablo Neruda; e “Rio+20, 21, 22...”, lançado pela bióloga durante a conferência Rio+20, em 2012, a escritora também possui obras voltadas ao público adulto, como “Meio Ambiente: e Eu com Isso?” e “Biodiversidade: Para Comer, Vestir ou Passar no Cabelo?”.

Sobre Nurit Bensusan

Bióloga e engenheira florestal, pós-graduada em História e Filosofia da Ciência pela Universidade Hebraica de Jerusalém, mestre em Ecologia e doutora em Educação pela Universidade de Brasília (UnB). É autora do blog Nosso Planeta, do jornal O Globo (
http://oglobo.globo.com/blogs/nossoplaneta), uma de suas plataformas de popularização da ciência, e criadora da Biolúdica (http://www.bioludica.com.br), oficina de jogos com temas biológicos voltada para crianças e adolescentes. Participa também do coletivo de ideias Biotrix (http://www.biotrix.com.br). Com mais de 12 livros publicados, entre eles Biodiversidade: é para comer, vestir ou passar no cabelo; Meio Ambiente: e eu com isso?; Quanto dura um rinoceronte?; Rio + 20, +21, +22, +23 (da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência), e Seria melhor mandar ladrilhar? (Editora Universidade de Brasília e Peirópolis) foi responsável pela área de biodiversidade e coordenadora de políticas públicas do WWF Brasil, coordenadora de biodiversidade no Instituto Socioambiental e coordenadora do núcleo de gestão do conhecimento do Instituto Internacional de Educação do Brasil.

Mais informações:
http://www.bioludica.com


Assessoria de Imprensa da Biolúdica:
Gulyas Comunicação

Clarice Gulyas e Fernanda Fernandes
(61) 8428 0719 / 8177 3832
gulyascomunicacao@gmail.com

segunda-feira, 22 de julho de 2013

Evite o excesso de bagagem e curta as férias sem dores nas costas

Evite o excesso de bagagem e curta as férias sem dores nas costas

Fisioterapeuta alerta sobre os perigos do excesso de bagagem para a coluna e dá dicas para férias sem dores nas costas



Chega o mês de julho, as crianças entram de férias, e aquela viagem em família tão planejada pode finalmente ser colocada em prática. Mas antes mesmo de se chegar ao destino do roteiro, uma surpresa: uma terrível dor nas costas pode estragar boa parte da diversão. Para evitar situações como essa, a fisioterapeuta Ângela Lepesqueur dá dicas de como arrumar e transportar a bagagem de maneira segura e saudável para a coluna. Próximo sábado (20/7), uma  equipe de fisioterapeutas fará uma “blitz da saúde” no Parque Ecológico Águas Claras para alertar sobre a importância da prevenção das dores nas costas.

“Dividir o peso em duas malas, de preferência com rodinhas, é uma opção para não sobrecarregar a coluna na hora de viajar”, afirma a diretora do Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral (ITC Vertebral) unida de Brasília. O tamanho da bagagem, segundo a especialista em Coluna Vertebral, também faz toda a diferença. “Dê preferência às malas com apoio de mão mais alto, mais ou menos na altura da bacia. Assim, não há necessidade de flexionar o tronco na hora de puxar a bagagem”, explica. 

Quem gosta de carregar muita coisa na mala, também deve se policiar. “É interessante procurar ser o mais razoável possível, tentando limitar ao máximo o peso da bagagem e levar só o necessário para a viagem. Na mochila e bolsa de mão, o ideal é dar preferência para artigos mais leves, que não exijam o uso de todo o tronco para manter a coluna estabilizada”, alerta a profissional, diretora da Clínica Coluna Viva, localizadas em Águas Claras e Lago Sul.

Clínica Coluna Viva/ ITC Brasília
Telefone: (61) 3365-2555 / 3568-2533
Endereço: SHIS Qi 5, Chácara 8, Lago Sul (DF)
e Rua 13 Norte, lote 4, loja 2, Águas Claras (DF)
Horário de funcionamento: 7h às 21h
Site: www.itcvertebral.com.br
www.herniadedisco.com.br
Contato: brasilia@itcvertebral.com.br

Serviço:
Campanha Nacional contra dores nas costas
Fisioterapeutas ensinam exercícios para a coluna
Local: Parque Ecológico de Águas Claras
Avenida Castanheiras - Centro.Situado atrás da Residência Oficial de Águas Claras, entre as quadras 301, 104, 105 e 106 da cidade.
Horário: 8h as 11h30
Mais informações:
http://www.itcvertebral.com.br/brasilia-unidade
www.tratamento.herniadedisco.com.br/cartilha.

Assessoria de imprensa:
Gulyas Comunicação
(61) 8428 0719 / 8177 3832
gulyascomunicacao@gmail.com

sexta-feira, 19 de julho de 2013

Dia do amigo: Amizade na academia vira incentivo na hora de malhar

Dia do amigo: Amizade na academia vira incentivo na hora de malhar

Academia brasiliense aposta em tratamento pessoal e ambiente familiar para garantir perseverança de alunos




A rotina de malhação pode e deve ir além do simples ritual de ir até a academia e se exercitar, pensamento adotado por algumas academias que, hoje, apostam na pessoalidade de tratamento e amizade entre professores e alunos, com o objetivo de oferecer um ambiente mais familiar e, dessa forma, incentivar os alunos a manter a prática de exercícios físicos.

É o caso da academia Fit Park, localizada em frente ao parque Olhos D’água, na Asa Norte. Todos os anos, no mês do Dia do Amigo, celebrado em 20 de julho, oferece descontos especiais para amigos que desejam iniciar atividades físicas juntos e adota como principal diferencial um ambiente familiar para os frequentadores.

Foi nesse ambiente que Antonio Pereira dos Anjos, de 88 anos de idade, conheceu Murilo Carvalho de Sousa, de 70 anos. ”Como a gente sempre se exercitava no mesmo horário, e estávamos sempre juntos na esteira, acabamos conversando e vimos que tínhamos vários assuntos em comum”, afirma Antonio, militar aposentado. Murilo, que também é aposentado e brinca que hoje trabalha apenas como “fiscal da natureza”, conta que a amizade com Antonio, hoje, vai além das esteiras e aparelhos de musculação. “Eu sempre telefono pra ele aos finais de semana para bater um papinho”, revela o amigo.

De acordo com Murilo e Antonio, que malham na academia Fit Park, o tratamento pessoal proporcionado pela instituição faz toda a diferença para quem malha. “A gente tem amizade com todo mundo na academia, desde o pessoal da diretoria até o pessoal da limpeza. É como se fosse uma segunda família, e isso melhora muito o astral na hora de praticar exercícios”, ressalta Murilo que revela ainda que a prosa costuma se estender após a malhação. “No final das atividades físicas nós costumamos sentar no café e falar da vida de todo mundo”, brinca.

Para .Angela Andrade, gerente da Fit Park, estabelecer uma relação de amizade entre os alunos, professores e funcionários, tornando o ambiente de malhação familiar,  é essencial para que as pessoas não desistam da rotina de exercícios. “Ninguém consegue permanecer por muito tempo em um lugar onde não se sinta à vontade ou seguro. Por mais que saiba que essa rotina é benéfica para a saúde e bem estar, a pessoa acaba se boicotando e encontrando justificativas para faltar à malhação, coisa que não acontece quando o local é agradável e com boas companhias”, afirma.

Campanha do amigo
Na academia Fit Park, todos os anos, acontece a Campanha do Amigo, que ocorre durante o mês de julho, se estendendo até o dia 10 de setembro. Nesse período, dois amigos que se matricularem juntos, ganham isenção da taxa de matricula nos pacotes de 6 e 12 meses. Já a inscrição do amigo de um aluno Fit Park leva como prêmio uma ecobag, além da isenção da matricula. “Um amigo pode ser fonte de motivação e força na hora de malhar”, afirma Angela Andrade.

Serviço:
Campanha do Amigo
Fit Park Academia
Endereço: Fit Park (214 Norte), em frente ao Parque Olhos D’água
Descontos: matrículas grátis para amigos que se matricularem, juntos, nos planos de 6 e 12 meses, entre 20/07 e 10/09/2013.
Mais informações: (61) 3368 2001 / 3045 4603 / www.fitparkacademia.com.br

Assessoria de Imprensa:
Gulyas Comunicação
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Denúncia: pacientes estão no escuro no Hospital Regional do Paranoá

Denúncia: pacientes estão no escuro no
Hospital Regional do Paranoá


Foto: reprodução internet

Ao dar entrada no Hospital Regional do Paranoá na manhã dessa sexta (19/7), o pai de Luciana Vasconcelos sentia dificuldades para respirar por sofrer de pneumonia bronco-aspirativa. No entanto, ao anoitecer, um problema a mais passou a preocupar a família: o hospital apresenta iluminação apenas em alguns leitos, e além disso, o remanejamento de pacientes fez com que o pai de Luciana fosse transferido para um leito escuro da enfermaria.

"Isso aqui está um horror, o dia todo ficou sem luz e à noite não pude ir para casa porque não tenho coragem de deixar meu pai sozinho no escuro. Não temos informação do que está acontecendo, não há ajuda de ninguém sequer para trocar lençol, que também tenho que trazer de casa porque no hospital não tem. Isso é um absurdo e uma tremenda falta de respeito com o ser humano", denuncia.


Serviço:
Hospital Regional do Paranoá
Coordenador Geral da Regional de Saúde: Rommel Madruga Lima Costa
Diretor  do Hospital Regional do Paranoá: Eduardo Franklin de Medeiros
Diretora Administrativa do Hospital Regional do Paranoá: Sônia Bittencourt
Endereço: Quadra 02 Conj K Lote 01 Setor Hospitalar - 71.570-130
Telefone: 3369-9988
Ouvidoria: 3369-9952

Secretaria de Estado de Saúde do Distrito Federal
Telefone: 160 | E-mail ouvidoria@saude.df.gov.br

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Férias: você conhece seus direitos?

Férias: você conhece seus direitos?
Advogada trabalhista explica por que descanso não pode ser vendido integralmente. Empregador que infringir a lei pode pagar dobrado
 
 
Foto: Luis Xavier França / Gulyas Comunicação
 
 
O mês de julho, assim como janeiro, é um dos mais cobiçados pelos funcionários na hora de tirar férias do trabalho, pois além de representar alta temporada na maioria dos pontos turísticos e cidades espalhadas pelo mundo que recebem o maior fluxo de pessoas nessa época do ano, colide com o recesso escolar dos filhos, o que permite uma viagem em família. Entretanto, e se o funcionário escolher vender suas férias, quais as regras?
 
De acordo com a advogada Rita de Cássia Vivas, em regra, as férias devem ser concedidas pelo empregador de maneira integral, uma única vez. Entretanto, caso haja comum acordo entre trabalhador e empresa, podem ser divididas em até duas partes, ficando a critério do empregador o período de cada uma. “Nesse caso, a recomendação é que cada um desses períodos não seja inferior a 10 dias corridos”, afirma Rita. Ainda que o direito de escolher como e quando o trabalhador deverá gozar o período de férias seja do empregador, a especialista em Direito Trabalhista explica que o funcionário não pode ser pego de surpresa. “O funcionário deve ser avisado, por escrito, de suas férias, com antecedência mínima de 30 dias”, ressalta.
 
Venda de férias
 
Outra opção para quem precisa de um dinheiro extra e não acha necessário tirar os 30 dias corridos de férias é vender 1/3 do descanso para o empregador, limite máximo previsto na legislação. De acordo com Rita, esse limite é estipulado uma vez que as férias visam a preservação da boa saúde do empregado. “Por se tratar de direito irrenunciável, não poderá o empregado abdicar do seu direito às férias de modo integral. Trata-se de uma determinação legal, e não uma mera opção”, explica.  Caso o funcionário opte por vender 10 dias corridos de suas férias, tem direito a receber 20 dias de descanso, um terço do salário na integra, abono e valor referente aos dias trabalhados.  “Se um profissional recebe R$3 mil como salário e opta por vender 10 dias, terá direito a R$2 mil de ferias, R$1 mil de abono, R$1 mil do terço constitucional e R$1 mil referente aos dez dias trabalhados, que deve ser pago junto com o salário, totalizando, nesse caso, R$5 mil”, exemplifica Rita.
 
A assistente administrativa Rute Helena Haidar conta sobre sua experiência ao vender parte de suas férias. De acordo com ela, apesar de, às vezes, pensar que poderia ter descansado mais se não houvesse vendido 10 dias para a empresa onde trabalha, a decisão valeu a pena. “Foi uma forma de ter um dinheirinho extra para pagar as contas, comprar algumas coisas necessárias, passear e presentear minhas filhas, e ainda retornar ao trabalho podendo respirar no mês em que eu receberia somente o valor referente à refeição e locomoção, pensando ainda nas contas que viriam pós-férias”, explica.
 
Atitudes abusivas
 
Vale lembrar que, ao comprar de maneira integral as férias do funcionário, mesmo com o seu consentimento, o empregador comete ato fraudulento e, se denunciado, fica sujeito a conceder novas férias ao trabalhador, além do pagamento de multa por não ter respeitado o prazo para descanso previsto por lei e de penalidades administrativas. “É importante salientar que se trata de direito irrenunciável, sendo o empregador a parte que poderá sofrer a maior penalidade”, ressalta Rita.
 
Faltas injustificadas podem diminuir período de férias do trabalhador
 
Mesmo assegurando o direito de descanso a cada 12 meses trabalhados, o empregado deve ficar atendo às faltas injustificadas que, dependendo da sua ocorrência, podem acabar reduzindo proporcionalmente o período de férias, ou até mesmo anulá-lo por completo. De acordo com o estabelecido pelo artigo 130 da CLT, que regula o período de concessão das férias, quem tem de 6 a 14 faltas injustificadas, tem direito a 24 dias de férias, de 15 a 23 faltas, 18 dias de férias,  de 24 a 32 faltas, 12 dias de férias, e acima de 32 faltas, nenhum.
 
Para os trabalhadores avulsos, as regras de trabalho com relação às férias são garantidas somente se especificadas no contrato de prestação de serviços.

Serviço
Riedel de Figueiredo & Advogados Associados

(61) 3322.4677 / 3225.5988 / 3225.7573
http://www.riedelfigueiredo.com.br/


Assessoria de imprensa
Gulyas Comunicação

(61) 8428 0719 / 8177 3832

terça-feira, 16 de julho de 2013

Acidente aéreo em Manaus: empregador poderá pagar indenização às vítimas, solidariamente à empresa aérea

 

O Instituto de Pesos e Medidas do Amazonas (Ipem-AM), poderá pagar indenização, juntamente com a Construtora e Transportadora Pioneira Ltda (Contrape), proprietária da aeronave modelo BE-58, que explodiu no momento da decolagem, na manhã desta terça-feira (16/07), matando três pessoas, incluindo o piloto, e deixando outras três gravemente feridas. Mesmo sem saber a causa do acidente, especialista em Direito Aeronáutico alerta sobre responsabilidade do empregador e da transportadora aérea.
De acordo com o advogado Sérgio Alonso, como os empregados estavam viajando a serviço do Ipem-AM, caracteriza-se acidente de trabalho. “Nesses casos a responsabilidade da indenização dos funcionários é também da empresa que fretou a aeronave, e não somente da operadora do taxi aéreo”, afirma. Segundo Alonso, nesses casos a indenização se aplica de maneira ilimitada, de acordo com o código do consumidor, independente do resultado da perícia do acidente. “Os cálculos, nos casos de vítimas fatais, são feitos com base em uma projeção de 2/3 do salário que a vítima receberia até completar 75 anos, mais danos morais cujo valor deve ser arbitrado pelo juiz. Já os sobreviventes têm direito a receber indenização por danos morais, ter as despesas médico hospitalares custeadas e, caso haja incapacidade para voltar a trabalhar, devem receber também valor a ser arbitrado pelo juiz”, explica o especialista.
 
Sérgio Alonso lembra ainda a semelhança entre o acidente de Manaus e o que aconteceu no Pará, matando nove trabalhadores da construtora Cesbe, em março deste ano.
Segundo informações da Empresa Brasileira de Infraestrutura Aeroportuária (Infraero), a aeronave iria para a cidade de Apuí, a aproximadamente 450 quilômetros de Manaus, mas caiu logo após ter decolado do Terminal 2 do Aeroporto Internacional Eduardo Gomes, explodindo em seguida. Apesar do acidente, o aeroporto permanece aberto e opera normalmente para pousos e decolagens.




Serviço:
Riedel de Figueiredo & Advogados Associados
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segunda-feira, 15 de julho de 2013

Fisioterapeutas promovem “blitz da saúde” no Parque Ecológico de Águas Claras próximo sábado

Fisioterapeutas promovem “blitz da saúde” no Parque Ecológico de Águas Claras próximo sábado

Evento de conscientização sobre importância da prevenção de dores na coluna faz parte de campanha nacional lançada em fevereiro



O Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral (ITC Vertebral), por meio de suas sedes no Distrito Federal, realiza, no próximo dia 20 de julho, das 8h às 11h30, uma espécie de “blitz da saúde” no Parque de Águas Claras. O objetivo é alertar a população local sobre a importância da prevenção de dores nas costas. O evento faz parte da Campanha Nacional de Prevenção de Dores nas Costas, lançada pela Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRC), em parceria com o ITC, em fevereiro deste ano, quando também foi lançada a cartilha preventiva que conta com dicas de exercícios que podem ser realizados no dia a dia. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 80% da população mundial terá, pelo menos, um episódio de dor na coluna durante a vida.

Segundo a fisioterapeuta Angela Lepesqueur, diretora da ABRC no DF e do ITC Brasília, com nova filial em Águas Claras, uma equipe de fisioterapeutas irá distribuir aproximadamente 500 cartilhas preventivas com orientações, tirar dúvidas da população e demonstrar exercícios ao ar livre.

“A ideia é orientar as pessoas sobre como executar corretamente atividades simples do dia a dia, como levantar-se, sentar-se, carregar peso, entre outras situações cotidianas, sem prejudicar a coluna”, destaca.

Ainda de acordo com a especialista em Coluna Vertebral, os exercícios são indicados tanto para quem já apresenta quadro de dor nas costas, como para pessoas que ainda não sofrem com esse mal. “Às vezes, a pessoa pode estar com uma falha postural ainda no início e que não causou nada mais grave, como um processo degenerativo, e por isso ainda não sente dores”, alerta Lepesqueur. A cartilha, que faz parte do guia Dr. Coluna, idealizado pelo presidente da ABRC, Helder Montenegro, também pode ser consultada através do site  www.itcvertebral.com.br

Situação do brasileiro é preocupante

No Brasil, dados do IBGE apontam que as dorsopatias, popularmente conhecidas como dor nas costas, são a terceira maior causa de aposentadoria e a segunda de licença ao trabalho.   Dados do Ministério da Previdência Social (MPS) também apontam que o número de afastamentos e aposentadorias por invalidez decorrentes de dores na coluna tem ocupado grandes posições na lista de doenças com maior incidência no país.

Para Angela Lepesqueur, o alto número de aposentadorias e afastamentos devido aos problemas na coluna estão diretamente ligados ao atual estilo de vida da população. “As pessoas têm se exercitado cada vez menos, ficando longos períodos de tempo sentadas em seus carros, escritórios ou nos sofás assistindo à TV. As crianças quase não brincam em áreas externas e passam a maior parte do tempo nos computadores”, comenta.

Fatores como obesidade, sedentarismo, estresse e envelhecimento também podem favorecer o aparecimento de doenças causadoras de dores nas costas, conforme explica Lepesqueur. “Como a expectativa de vida do brasileiro aumentou, a população está envelhecendo mais e, por isso, surgem mais problemas degenerativos”, afirma.

Serviço:
Campanha Nacional contra dores nas costas

Fisioterapeutas ensinam exercícios para a coluna
Local: Parque Ecológico de Águas Claras
Avenida Castanheiras - Centro.Situado atrás da Residência Oficial de Águas Claras, entre as quadras 301, 104, 105 e 106 da cidade.
Horário: 8h as 11h30
Mais informações:
http://www.itcvertebral.com.br/brasilia-unidade
www.tratamento.herniadedisco.com.br/cartilha.

Clínica Coluna Viva/ ITC Brasília
Telefone: (61) 3365-2555 / 3568-2533
Endereço: SHIS Qi 5, Chácara 8, Lago Sul (DF)
e Rua 13 Norte, lote 4, loja 2, Águas Claras (DF)
Horário de funcionamento: 7h às 21h
Site: www.itcvertebral.com.br
www.herniadedisco.com.br
Contato: brasilia@itcvertebral.com.br

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segunda-feira, 8 de julho de 2013

Férias: jogos e livros de bióloga brasiliense propõem entretenimento ecológico e científico

 Férias: jogos e livros de bióloga brasiliense propõem entretenimento ecológico e científico


Jogos de cartas e livros-jogos que trazem informações e curiosidades sobre os animais e a biodiversidade são atrativos diferenciais de iniciativa de bióloga e engenheira florestal brasiliense, Nurit Bensusan. Entre os destaques da Biolúdica, empresa lançada por Nurit em 2011, está o livro-jogo Labirintos - Parques Nacionais, recém vencedor do prêmio O Melhor para Criança, na categoria Informativo, da Fundação Nacional do Livro Infantil e Juvenil (FNLIJ).

Referências culturais como Franz Kafka e Pablo Neruda são alguns dos exemplos que permeiam o imaginário de crianças e adolescentes entre os 5 baralhos de cartas e 3 livros infanto-juvenis que trazem ainda personagens da mitologia grega e curiosidades sobre os seres vivos e o meio ambiente. Entre as novidades assinadas pela também doutora em Educação e mestre em Ecologia, Nurit Bensusan, estão os jogos Metamorfuts (que trata da sequência de vida dos animais) e PET, o desafio (super herois animais que combatem ameaças ambientais e tecnológicas). Os materiais, já adquiridos por diversas escolas particulares do Distrito Federal, podem ser encontrados na Livraria Cultura, no Café Ernesto (115 sul), no Café Objeto Encontrado (102 norte) ou encomendados pelo site www.bioludica.com.br

LIVROS DA BIOLÚDICA:

Em Labirintos – Parques Nacionais, a história de 12 dos principais parques nacionais brasileiros é contada de forma divertida e curiosa em uma espécie de livro-jogo que traz labirintos que estimulam uma viagem inesquecível a paisagens com territórios aquáticos e terrestres, como o Corcovado, Fernando de Noronha e a Água Mineral.  Já em Rio +20, +21, +22, +23, a obra lançada por Nurit durante a abertura da Rio + 20, alerta a importância de se preservar o meio ambiente não só para as próximas gerações, mas ter desde já uma conscientização diária que garanta essa sustentabilidade. E por falar em preservação, Quanto dura um rinoceronte? levanta questões sobre o desmatamento e a extinção dos animais em uma “resposta biológica” ao poema de Pablo Neruda que traz em seus versos a pergunta “Quanto dura um rinoceronte depois de ser enternecido?”.

JOGOS DA BIOLÚDICA

Além de escrever para o público infantil, Nurit Bensusan também se dedica a criação de jogos infantis que costuma chamar de “biolúdicos”. Nas cartas de Bioquê? (charadas),Tsunami (ameaças ao ambiente marinho), Biobrazuca (conservação dos biomas), e os recém lançados Metamorfus (metamorfose dos animais) e PET, o desafio (trunfo com animais super herois), as figuras coloridas de animais junto com as ameaças naturais e humanas abordadas nos jogos (como a clonagem, a pesca predatória e a poluição), se tornam fonte de grande quantidade de informações biológicas que são absorvidas de forma natural a cada partida.


Informações sobre a Biolúdica: 
www.bioludica.com.br

Releases
http://bioludica.wordpress.com/category/noticias/

Últimos destaques da Biolúdica: Bióloga de Brasília cria jogo sobre Rio+20 para ensinar educação ambiental http://bioludica.wordpress.com/2013/06/05/biologa-de-brasilia-cria-jogo-sobre-rio20-para-ensinar-educacao-ambiental/

Dia Mundial do Meio Ambiente: Nurit Bensusan diz que consumo excessivo é a principal problemática do Planeta http://bioludica.wordpress.com/2013/06/05/dia-mundial-do-meio-ambiente-nurit-bensusan-diz-que-consumo-excessivo-e-a-principal-problematica-do-planeta/

Livro de bióloga brasiliense ganha maior prêmio de literatura infantil do Brasil http://bioludica.wordpress.com/2013/05/14/livro-de-biologa-brasiliense-ganha-maior-premio-de-literatura-infantil-do-brasil/


















Assessoria de imprensa da Biolúdica:
Gulyas Comunicação
(61) 8177 3832 / 8428 0719
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Natureza: Colônia de Férias a Cavalo é uma das opções para a criançada

Natureza: Colônia de Férias a Cavalo é uma das opções para a criançada



De 8 à 12/07
De 15 à 19/07
De 22 à 26/07
Sempre das 14h às 18h

Atrações:
Aulas de equitação, gincanas, brincadeiras diversas, oficina de circo para os pequenos e acampamento para crianças acima de sete anos.

Para participar:
Crianças a partir de 3 anos em turmas separadas por faixa etária.
Valor R$ 320,00 por semana, inclui camiseta e lanche. 

Mais informações 
Centro Hípico Lago Sul
(61) 3367 5345 / 8134 5813 / 3367 3418
Centro Híipico Lago Sul: subida da Ponte JK, sentido São Sebastião, mesma entrada dos condomínios Solar de Brasília II e III (Fazenda Piquet)














Assessoria de imprensa
Clarice Gulyas (61) 8177 3832
claricegulyas@gmail.com

Chocolates gourmets de chef brasiliense são atrações da 21ª Expotchê

Chocolates gourmets de chef brasiliense são atrações da 21ª Expotchê
Brigadeiro, popularmente conhecido no Rio Grande do Sul como “Negrinho”, ganha versões gourmets nas mãos de Cristina Barros





A pâtisserie Cristina Barros participa, de 5 a 14 de julho, da 21ª Expotchê, tradicional feira que expõe, anualmente, no Pavilhão do Parque da Cidade, em Brasília, produtos e serviços típicos do Estado do Rio grande do Sul, e tem como objetivo disseminar a cultura gaúcha na Capital. Além de apresentar versões gourmets com recheios e chocolate belga do famoso “Negrinho”, como é conhecido o brigadeiro pelos sul-rio-grandenses, a chef brasiliense, especializada em Chocolateria e que tem como diferencial a criação de doces e tortas inspirados em clássicos do cinema como Sob o Sol da Toscana e Como Água para Chocolate, traz em sua primeira participação no evento, tortas, palhas italianas, alfajores e marzipans. Para acompanhar, um delicioso café expresso, retirado direto da máquina. A atração gastronômica promete agradar o paladar dos brasilienses nesse friozinho de inverno.

Serviço:
21ª Expotchê  
De 5 a 14 de Julho de 2013 
Segunda a sexta - das 16h às 23h
Sábado e domingo - das 11h às 23h
ExpoBrasília - Pavilhão do Parque da Cidade
www.expotche.com.br/


Cristina Barros Pâtisserie
61 3343.3209 / 8210.3635 / 9516.9497
doces@cristinabarrospatisserie.com.br
CLSW 103 BLOCO A LOJA 23 - GALERIA - ED. RHODES II - Sudoeste
http://www.cristinabarrospatisserie.blogspot.com.br/

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quarta-feira, 3 de julho de 2013

Colônia de férias de academia brasiliense promete tirar garotada do tédio durante férias escolares

Colônia de férias de academia brasiliense promete tirar garotada do tédio durante férias escolares

Academia brasiliense aposta em atividades físicas e lúdicas para despertar criatividade e alegria nos baixinhos



Quem acha que férias é sinônimo de tédio para a criançada está completamente enganado. Pensando em agitar e divertir os baixinhos através de atividades físicas e lúdicas, a academia Fit Park realiza, entre os dias 15 e 26 de julho, a 3ª Colônia de Férias Fit Park e, nesta edição, promete muitas novidades. Crianças com idades entre 3 e 11 anos poderão participar por uma ou duas semanas, das 14h às 18h. As inscrições para não matriculados na academia custam R$ 352 com duração de uma semana, e R$ 563 para todos os dias, e podem ser feitas na recepção da Fit Park ou pelo telefone (61) 3368-2001. Pais que matricularem duas ou mais crianças ainda ganham um desconto especial.  As vagas são limitadas.

Após o sucesso das primeiras edições do evento lançado em julho de 2012, que juntas receberam um total de 77 crianças, a terceira edição da Colônia de Férias Fit Park traz, entre outras atividades, recreação na água, capoeira, oficinas de desenho, origami, caça ao tesouro, brincadeiras educativas, sessão de cinema e passeio no zoológico de Brasília e uma visita ao parque Olho’s D’agua. As novidades desta edição ficam por conta de divertidas tardes no parque Nicolândia e na casa de festas Zig Bug, no Lago Norte, além de lições de reciclagem e artesanato, e iniciação musical. “Uma das nossas principais apostas para essa colônia é a musicalização. Contratamos um professor especialista em música e dança que já trabalha com crianças em escolas do DF”, afirma a coordenadora da colônia de férias e professora de educação física da Fit Park, Tereza Raquel.

De acordo com Tereza, a colônia de férias é uma ótima opção para tirar a criançada do tédio das férias escolares e da frente da televisão. “Além de se divertirem e se exercitarem, as crianças trabalham também a questão do convívio com o próximo, da socialização. Além disso, é uma ótima opção para os pais que continuam suas atividades profissionais durante o mês de julho e por isso não têm com quem deixar os filhos. É uma maneira de tornar o tempo deles produtivo”, afirma a professora. Segundo ela, a equipe de monitoramento das crianças, a mesma das edições anteriores, conta com professores e estagiários de educação física, e pedagogos, que passam por um novo preparo e treinamento para garantir a total segurança dos coloninhos.

A colônia de férias acontece nos períodos de 15 à 19, e de 22 a 26 de julho, sempre das 14 às 18h.

Serviço:
Colônia de férias promete salvar a criançada do tédio
Data: de 15/07 a 19/07 e de 22/07 a 26/07
Hora: 14h às 18h.
Classificação: 3 a 11 anos
Vagas: 60
Inscrições: R$352 (uma semana) ou R$563 (duas semanas) – Pais que matricularem duas ou mais crianças ganham desconto especial. 
Local: Academia Fit Park – CLN 214, Bloco D – Asa Norte/Brasília-DF (Em frente ao parque Olhos D’água).
Mais informações e pré matrícula: http://www.fitparkacademia.com.br/colonia.html
(61) 3368-2001
www.fitparkacademia.com.br


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segunda-feira, 1 de julho de 2013

Petições eletrônicas têm a mesma eficácia de abaixo-assinados, afirma especialista

Petições eletrônicas têm a mesma eficácia de abaixo-assinados, afirma especialista
Apesar de representar avanços na maneira de protestar da população, alguns cuidados devem ser tomados

Foto: Luis Xavier França/ Gulyas Comunicação

Os avanços da internet e as possibilidades oferecidas pela informática tem trazido não só maior interação entre as pessoas e fácil acesso a informação, mas também servido como forte instrumento de protestos e reivindicações de cunho social. Um marco para a história da legislação brasileira, a Lei Complementar nº. 135 de 2010, mais conhecida como Ficha Limpa, originada de um projeto de lei de iniciativa popular que reuniu cerca de 1,3 milhões de assinaturas com o objetivo de aumentar a idoneidade dos candidatos a cargos políticos no Brasil, foi a afirmação da eficácia das petições eletrônicas, e, de lá para cá, a internet tem servido como grito de protesto do povo brasileiro.

De acordo com a advogada Rita de Cássia Vivas, as petições eletrônicas têm a mesma eficácia dos abaixo-assinados, uma vez produzidas no meio on-line, com certificação digital. “A internet renovou drasticamente o meio de comunicação e de protestos. Por ser um meio célere, tem sido muito utilizada com o objetivo de minimizar os custos com os deslocamentos”, afirma a especialista em Direito Trabalhista. Entretanto, Rita ressalta que para ter real efetividade, um abaixo-assinado on-line deve trazer dados pessoais de quem assina, como CPF e RG. “Não basta assinar o nome, a segurança da assinatura eletrônica é assentada somente mediante dados do emitente”, e alerta: “É preciso tomar cuidado com a utilização desse sistema, buscando o máximo de segurança virtual. É importante sempre conferir se o site é confiável e se tem um certificado de autorização”.

Casos recentes

Com recorde de assinaturas, o caso Renan Calheiros (PMDB-AL), reuniu 1,6 milhão de assinaturas pedindo o impeachment do presidente do Senado, acusado de corrupção e eleito para o posto em fevereiro deste ano. Pouco tempo depois, em março, uma nova onda de protestos on-line, resultou em 445 mil assinaturas favoráveis à renúncia do deputado Marco Feliciano (PSC-SP) para presidir a Comissão de Direitos Humanos da Câmara. Além do documento, o movimento “Feliciano não me representa” tomou as mídias sociais, como Facebook e Twitter, em defesa dos direitos de homossexuais, negros, mulheres e outras minorias, já que Feliciano é acusado pelos protestantes de racismo e homofobia.

Serviço
Riedel de Figueiredo & Advogados Associados
(61) 3322.4677 / 3225.5988 / 3225.7573 
http://www.riedelfigueiredo.com.br/
  

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