Índice de acidentes no trânsito é o mais baixo desde 2006
Irmã e amiga de Bruna Carneiro, morta em um acidente em 2010, Bárbara (E) e Clarice convivem com a dor da perda: "Não tem como esquecer, nunca"
A cada dia de 2012, pelo menos uma pessoa morreu em acidente de trânsito nas vias do Distrito Federal. Dados preliminares do Departamento de Trânsito do DF (Detran) apontam uma redução de 16,3% no número de mortos em colisões, capotagens ou atropelamentos entre janeiro e outubro deste ano, em comparação com o mesmo período de 2011. A quantidade de acidentes fatais também caiu 12,4% nos 10 primeiros meses do ano. O resultado é o melhor desde 2006, ano que teve o menor número de óbitos no asfalto, com 335 até outubro. Ainda assim, as tragédias nas pistas fizeram 338 famílias chorarem a perda de entes queridos — em 2011, 404 pessoas morreram em 362 batidas no mesmo período.
O dia, amanhã, será dedicado à memória dessas vítimas. O Departamento Nacional de Trânsito (Denatran) e os Detrans de todo o país farão ações simultâneas para o Dia Mundial em Memória das Vítimas de Acidentes de Trânsito, instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) e celebrado no terceiro domingo de novembro. No DF, o Detran espera reunir 500 pessoas no Parque da Cidade para participar da Caminhada pela Paz no Trânsito. O departamento local também enviou ofício à Confederação Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) e às igrejas evangélicas e espera que padres e pastores falem sobre o tema durante as celebrações.
Fonte: Gizella Rodrigues / Correio Braziliense
Para quem quiser conhecer o MOVIMENTO BRUNA PELA VIDA, criado por mim em 2010, basta acessar: www.Brunapelavida.blogspot.com
claricegulyas@gmail.com
@Claricegulyas
Um adeus à fadiga, indisposição, à perda de peso e às dores generalizadas. Diabéticos podem e devem praticar exercícios. Foi nas aulas de musculação e de bike in door que Salomão Assad (foto), 37, resolveu dar um fim ao mal estar provocado pelo diabetes tipo A (com reposição de insulina), diagnosticado há quatro anos. Segundo o analista de sistemas, o único cuidado que tem ao malhar é consultar o nível glicêmico antes dos exercícios e acompanhar o decaimento ao longo da atividade física para evitar a hipoglicemia. “Não faço nada diferente do que qualquer pessoa equilibrada e com bons hábitos faria. Nesse aspecto, não me sinto excluído de nada”, afirma. “Tudo fica melhor: a disposição, a energia durante o dia, a facilidade em acordar, a concentração e o sono”, aprova Salomão, que também mantém uma alimentação balanceada.
De acordo com Carlos Fernandes (foto), professor de Educação Física e especialista em Musculação e Treinamento de Força, a musculação é uma das atividades mais indicadas para os diabéticos, pois aumenta a sensibilidade à insulina, que é o hormônio que o diabético tem dificuldade em produzir ou controlar, aumentando a glicose circulante no sangue que é o principio da diabetes. "Com a orientação adequada o diabético pode fazer qualquer exercício, pois eles ajudarão na liberação de outros hormônios importantes (cortisol e hormônio do crescimento). O importante é equilibrar a intensidade, e fazer o controle da glicose antes e depois da atividade. Há clientes que já trazem o kit de medir a glicemia e o fazem mesmo na academia. Quando o teste de glicemia resulta em um número muito baixo (abaixo de 100mg/DL) ele já está entrando em hipoglicemia e precisa se alimentar (por isso que muitos diabéticos já trazem um "lanche-emergencial" também) e se o resultado for muito alto (300mg/dl) ele deve parar a atividade, pois esta aumentará o nível de glicemia", afirma.
Com lançamento no Dia Nacional do Livro (29/10), o casal de fotógrafos de família, Vivi Manzur e Luiz Finotti, estendem a exposição fotográfica Longe das Telas até o próximo domingo (11/11), das 11h às 22h, na brinquedoteca Vila Animada do shopping Iguatemi. O objetivo da mostra, que traz 12 fotografias inspiradas em personagens de clássicos infantis como Obax, Pedro e Tina, e O rei de Quase Tudo, é estimular o gosto pela leitura entre crianças e adolescentes. A entrada é franca, com direito a participação de um sorteio que irá presentear um dos visitantes com um ensaio fotográfico de família.
